Clube da Melhor Idade abre vagas para aula de dança

• 05/04/2022

O “Vira e Mexe Melhor Idade” é a mais nova atividade oferecida gratuitamente aos idosos da cidade pelo Fundo Social de Solidariedade da Prefeitura de Nova Odessa. Trata-se de um grupo de dança voltado a homens e mulheres que frequentam o Clube e que desejam melhorar a autoestima e afastar os sintomas da depressão através da atividade física. O curso teve início nesse dia 30 e as aulas acontecerão toda segunda e quarta, sempre às 8h15.

Mas ainda dá tempo de se inscrever, pois ao todo são 30 vagas. Para participar basta comparecer munido dos seguintes documentos: RG, comprovante de residência, atestado médico que confere estar apto para atividades físicas e carteira de vacinação da Covid-19. “Não serão ensinados ritmos, e sim coreografias para apresentações”, explicou a coordenadora do Clube da Melhor Idade, Cristiane Mareschi.

O Vira e Mexe Melhor Idade está sob o comando do professor Yuri Alves de Menezes. “Estamos aceitando as inscrições de pessoas com mais de 55 anos que desejam fazer parte desse grupo de dança, o Vira e Mexe Melhor Idade”, disse a coordenadora.

PROGRAMAÇÃO

Atualmente são cerca de 400 pessoas cadastradas no programa do Clube da Melhor Idade, participando ativamente de uma ampla programação semanal diversificada, que conta com competições coletivas, incluindo vôlei e jogos de mesa, com a participação de cerca de 40 idosos; além de aulas de Pilates (com 120 participantes), ginástica (média de 60 pessoas por aula), e a “Papoterapia” (rodas de conversas conduzidas pela equipe técnica do programa, com mais de 50 participantes por sessão).

O vôlei adaptado acontece às segundas e quintas-feiras, com turma feminina às 8h e a masculina às 10h. Os jogos de mesa são às segundas e quintas, das 13h às 17h. A ginástica localizada é oferecida às segundas e quintas, às 7h30, e o Pilates às quartas e sextas-feiras, com turmas a partir das 13h e 13h30. Já a “Papoterapia” acontece toda terça, a partir das 9h.